دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف نمک
سلامت/
میزان مصرف نمک در برنامه غذایی توجه کنیم و مصرف... بالا مصرف زیاد آن برای سلامتی مضر است و به... است فرد متوجه شوری آن نمی شود مصرف زیاد این...
میزان مصرف نمک در برنامه غذایی توجه کنیم و مصرف... بالا مصرف زیاد آن برای سلامتی مضر است و به... است فرد متوجه شوری آن نمی شود مصرف زیاد این... سبک زندگی درست مثل کاهش مصرف چربی ها و نمک...
کد خبر: ۳۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۶


سلامت/
دما و صدای محیط مصرف دخانیات الکل قهوه چای و... وجود ندارد عواملی همچون سن بالا جنس مذکر مصرف بالای... نمک چاقی دیابت و سابقه خانوادگی در ایجاد آن تأثیرگذار... شود البته شایع ترین علت فشار خون ثانویه مصرف قرص...
کد خبر: ۳۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد
و آموزش پزشکی گفت در حال حاضر نمک مواد قندی... و شیرین نوشابه ها و فست فودها بی رویه مصرف... می شوند و در مقابل مصرف سبزیها و میوه ها...
مردم است وی افزود در حال حاضر نمک مواد قندی... و شیرین نوشابه ها و فست فودها بی رویه مصرف... می شوند و در مقابل مصرف سبزیها و میوه ها... سال و سنین مدرسه هستیم گفت دلیل اصلی آن مصرف...
کد خبر: ۲۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۷